Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Tengo una duda y te la pregunto a ti aleatoriamente,segun mi encuesta me pone una ingesta de 3800 calorias diarias,mis preguntas son.es la cantidad adecuada que debo consumir segun mis propositos?en mi caso es perder peso.debo consumir menos calorias de esas 2800 para obtener beneficios? Y si todas esas calorias son las que deberia consumir al dia,cuanto peso por tienpo perdere segun estos calculos?por favor aclaren mis dudas.gracias
01 feb 16 da utente: aanthonii
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Son 2800 no 3800 como e puesto la primera vez,me e equivocado
01 feb 16 da utente: aanthonii
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Storia del Peso di Culciambo
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