Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2016
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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436 kcal
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Gras: 6,55g | Prot: 18,84g | Carb: 81,97g.
Colazione: Pompelmo (Rosa e Rosso), Yogurt senza Lattosio Bella Vita, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Noci, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mela, Carote. Snacks/Altro: Finocchio, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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