Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 10,12g | Prot: 20,23g | Carb: 105,71g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Conad Gallette di Riso, Mele Fuji, Finocchio Crudo, Conad Bastoncini di Merluzzo. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Conad Fagioli Cannellini, Valfrutta Mais, Mele Fuji. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 14 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 8 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di forni9
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