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DIETA LIBRE
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41,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 96,07g | Carb: 262,27g.
Colazione: Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, DiaBalance Pan de Molde, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Peras. Pranzo: Atún con Tomate (Bachi), Kaiku Caffè Latte Light, Trident Trident Menta, Carrefour Arroz Integral Microondas, Tassimo Café con Leche, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Chocolate, Comercial Chocolates Lacasa, S.a. Mentolín Miel & Mentol sin Azúcares, Trident Trident Menta. Cena: Velarte Artesanas Pipas, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Bonpreu Lomo Adobado, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Peras. Snacks/Altro: Croissant de Chocolate, Agua del Grifo, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Kaiku Caffè Latte Light, Comercial Chocolates Lacasa, S.a. Mentolín Miel & Mentol sin Azúcares, Trident Trident Menta, Naranjas, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Bonpreu Pimiento Rojo en Lata, Pimiento (Enlatado), Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Rustico. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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