Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 100,58g | Carb: 124,47g.
Colazione: Mandorle, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Succo di Limone, Uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Sabo Farina di Soia, Patate al Forno, Miele, Sabo Farina di Soia, Succo di Limone, Pompelmo, Alpro Soya Latte di Mandorla, Albume d'uovo, Citterio Bresaola, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Antica Fattoria Crema di Carciofi, Wasabi, Jocca Fiocchi di Latte, Named Pane Integrale con Semi Oleosi, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Vitamin Company Aminoacidi. Snacks/Altro: Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Maizena, Uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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