Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 105,76g | Prot: 108,70g | Carb: 160,28g.
Colazione: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Perugina Cacao Amaro, Vivi Wellness Bevanda di Mandorla, Frumenta Farina Manitoba 00, Don Jerez Cacao in Polvere Zuccherato. Pranzo: Pizza al Prosciutto, Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. Cena: Nutella Nutella, Senape, Würstel, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Di più...
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2525 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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