Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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129,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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430 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 26,39g | Carb: 38,95g.
Colazione: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. Di più...
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3699 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tyurin
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