Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 138,79g | Carb: 148,36g.
Colazione: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Elmika Овсяные Отруби, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Краски лета Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Куриное Филе, Barilla Fusilli. Cena: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Start Мюсли Фруктовые с Медом, Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenffg
|