Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 86,89g | Prot: 69,62g | Carb: 311,62g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rigoni di Asiago Nocciolata, Nesquik Nesquik in Polvere, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Rigoni di Asiago Nocciolata, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Mandorle. Cena: Cameo Budino Cioccolato, Banana, Mele (senza Buccia). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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