Diario di Matvej, 06 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2016
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3074 kcal Gras: 100,05g | Prot: 210,41g | Carb: 321,10g.   Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Галина Бланка Рожки, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Nestle Kit Kat Мороженое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Di più...
2490 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.