Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2207 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 100,70g | Carb: 182,61g.
Colazione: Arance, Miele, Caffè (Espresso), Céréal Speculoos, Loacker Wafer Lemon, Loacker Quadratini Cocco, Loacker Fogliette al Latte, Biscotti Cannella 5 Febbraio, Corn Flakes, Lidl Cereali Ape, Mulino Bianco Rosite, Gocciole Gocciole con Nocciola, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Clementine, Patatine Fritte (da Surgelate), Polenta Cotta, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Passata Pomodoro Papà. Cena: Caffè (Espresso), Dal Salumiere Speck Affettato, McDonald's Brioche Crema, Ponti Glassa alla Soia, Ponti Dolceagro, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio d'oliva, Gran Biraghi Grana, Wasa Original, Cavolo, Rucola, Carote, Radicchio Rosso, Brodo di Carne, Pasta Zara Letterine. Snacks/Altro: Biscotti Cannella 5 Febbraio, Lipton Yellow Label Tea. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 38 minuti, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora e 32 minuti. Di più...
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Storia del Peso di alicepis
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