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DIETA LIBRE
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41,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 115,58g | Carb: 208,17g.
Colazione: Croissant de Chocolate, Kaiku Caffè Latte Light, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Agua del Grifo, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vive Soy Leche de Soja Ligera, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Nespresso Café Capsulas, Bon Preu Amanida 4 Estacions. Pranzo: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Agua del Grifo, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Huevo Cocido, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Ajo en Polvo, Bonpreu Mongetes Cuites. Cena: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Peras, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Rape, Man Fong Rollitos de Primavera, Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi). Snacks/Altro: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Tomates, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, DiaBalance Pan de Molde, Fresas, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo, Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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