|
DIETA LIBRE
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 136,11g | Carb: 264,08g.
Colazione: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tassimo Café con Leche, Trident Trident Senses, Natreen Comprimidos, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Agua del Grifo. Pranzo: Agua del Grifo, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Peras, Activia Natural Edulcorado 0%, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tassimo Café con Leche, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Cebada en Grano. Cena: Plátano, la Fageda Yogur Desnatado de Limón (la Fageda), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Orégano, Rape, Perca. Snacks/Altro: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Fresas, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Blatsol Palitos Integrales, Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|