Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 185,92g | Carb: 521,06g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Arance, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, le Naturelle Albume Vero Mio!, Pane Integrale al 100%, Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Supreme 85 Chocolate, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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