|
DIETA LIBRE
|
41,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 37,19g | Prot: 146,45g | Carb: 310,13g.
Colazione: Nestea Al Limón sin Azúcares, Hacendado Atún Claro al Natural, Natreen Comprimidos, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Kaiku Caffè Latte Light, Agua del Grifo, Tassimo Café con Leche, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum). Pranzo: Fresas, Trident Trident Menta, Blatsol Palitos Integrales, Orégano, Aceite de Oliva, la Sirena Gamba Pelada Escaldada Ultracongelada Mediana (la Sirena), DiaBalance Macarrones. Cena: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Atún Claro al Natural, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% Frambuesa, Hacendado Barra de Pan Integral, Latitudes Entrecot de Potro, Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: Tomates, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Peras, Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Dolce Gusto Café con Leche, Bonpreu Barra de Pan Rústica, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Plátano, Agua del Grifo, Tassimo Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|