Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 119,60g | Carb: 113,42g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Mandorla, Sunny Via Sciroppo d'agave, Misura Stevia, Miele, Succo di Limone, Pompelmo, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Granarolo Ricotta Light, Albume d'uovo Cotto, Manghi, Named Classic Cacao Bar, Lo Conte Cocco Grattugiato, Lidl Crema De Coco, Sunny Via Sciroppo d'agave, Uovo, Ananas, Sabo Farina di Soia. Pranzo: il Fior di Loto Lenticchie Nere Fusilli, Vallelata Scamorza Affumicata, Radicchio Rosso. Cena: Zucchine, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Orogel Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Maizena, Albume d'uovo, Misura Stevia, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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