Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 89,02g | Prot: 66,11g | Carb: 57,17g.
Colazione: Перекресток Котлета Домашняя, Омлет или Яичница, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Котлета Домашняя. Cena: Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Белый Йогурт Классический 2, 7% 480 г., Ростагроэкспорт Творог 9%, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
2002 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 9 minuti, Escursionismo - 11 minuti, Жиросжигающая тренировка в зале - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|