Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 184,03g | Carb: 424,49g.
Colazione: Mandorle, Granarolo 100% Vegetale, Supreme 85 Chocolate, Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mandorle, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Pistacchi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, le Naturelle Albume Vero Mio!, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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