Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3922 kcal
|
Gras: 91,76g | Prot: 95,15g | Carb: 344,02g.
Colazione: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном, Перекресток Котлета Домашняя, Hortex Мексиканская Смесь. Cena: Микоян Шпик по-Домашнему, Лента Сухарики со Специями, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво. Di più...
|
|
3128 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|