Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 100,42g | Carb: 199,78g.
Colazione: Окей Желе, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Vici Кальмар Горячего Копчения, Vici Крабовый Рулет, Окей Запеканка Творожная с Персиками. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Cena: Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Лента Зеленый Горошек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель, Пряники, Зеленый Чай, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белоручка Морковь по-Корейски со Спаржей, Ашан Гранат, Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Аморе Салака Горячего Копчения, Виноград. Di più...
|
|
1960 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|