Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3486 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 184,67g | Carb: 522,20g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Conad Gallette di Mais Biologiche, Supreme 85 Chocolate, Banana, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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