Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2016
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 14,17g | Prot: 110,57g | Carb: 129,81g.
Colazione: GRISSINBON Fette Biscottate con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Integrale, Albume d'uovo, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Fior di Merluzzo. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alce Nero Crema di Riso ( Antimo ), Oreo Biscotti, Atomic Nutrition Proton 90 Muscle Formula, Albume d'uovo, Kiwi. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silviaheld
|