Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 126,76g | Carb: 231,68g.
Colazione: Café Instantáneo, Leche Descremada, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Philadelphia Queso para Untar Light. Pranzo: Plátano, Pan Integral, Pan Integral, Borraja, Patatas Cocidas, Pavo. Cena: Espárragos, Boniato, Pez Espada. Snacks/Altro: Café Instantáneo, Leche Descremada, Filloas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Carrefour Discount Yogur Natural Azucarado. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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