Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2016
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1691 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 116,66g | Carb: 208,49g.
Colazione: Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Infusiones, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Pranzo: Trucha, Brócoli Cocido (Fresco), Pomelo, Patatas Cocidas, Pan Integral. Cena: Arroz Blanco, Lombarda, Pavo, Pan Integral. Snacks/Altro: Té Verde, Crema Pastelera, Filloas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Discount Yogur Natural Azucarado, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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