Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 31,31g | Prot: 123,54g | Carb: 247,89g.
Colazione: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar Light. Pranzo: Peras, Pan Integral, Tomates, Guisantes, Merluza. Cena: Piña, Puerros, Boniato, Pan Integral, Pavo. Snacks/Altro: Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado, Carrefour Discount Yogur Natural Azucarado. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta de Fac2
|