Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3255 kcal
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Gras: 93,85g | Prot: 165,75g | Carb: 431,71g.
Colazione: Café con Leche, Kaiku Leche Semidesnatada sin Lactosa, Cuétara Avenacol, Bulk Powders Pure Whey Protein, Nueces. Pranzo: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Revilla Chorizo en Lonchas (una), Bimbo Pan Blanco, Peras, Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, García Baquero Queso sin Lactosa, Lomo Embuchado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di IggyAl
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