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DIETA LIBRE
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41,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 133,75g | Carb: 239,74g.
Colazione: Mercadona Claras de Huevo, Blatsol Palitos Integrales, Megaplus Carbogain Chocolate, Agua del Grifo, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Kaiku Caffè Latte Light, Trident Trident Menta, Bon Area Ensalada Variada, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Tassimo Café con Leche, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Pranzo: Vive Soy Bebida de Soja, Café, Curry en Polvo, Aceite de Oliva, Bonpreu Pit de Pollastre, Cuscús. Cena: Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Argal Jamon Cocido Bonatur (Argal), Carrefour Caprichoso Bífidus Sabor Galleta 0% (Carrefour), Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Orégano, Rape, Manzana Golden, Bonduelle Habas Finas Natur+ (Bonduelle). Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Manzana Golden, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Agua del Grifo, Naranjas, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Bonpreu Barra de Pan Rústica, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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