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pre sport 56,1 dopo sport 55,7
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 52,74g | Carb: 112,29g.
Colazione: Banana, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Galletta di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, ConBio Seitan al Naturale. Cena: Galletta di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Kio Ene Burger Vegetali. Snacks/Altro: Yogurt Magro alla Vaniglia (Milk). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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