Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 49,43g | Carb: 287,29g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crastan Orzo Caffè, Primia Miele Fior d'acacia, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pedon Cereali e Lenticchie, Selex Giardiniera. Snacks/Altro: Mandorle, Mandarino, Conad Crackers Integrali, Banana, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Caffè Espresso, Mulino Bianco Tarallucci. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 21 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Guerrina
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