Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 102,76g | Carb: 159,24g.
Colazione: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Café Instantáneo, Leche Descremada, Philadelphia Queso para Untar Light, Infusiones, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Pranzo: Pan Integral Tostado, Cidacos Corazones de Alcachofas, Boniato, Solomillo de Cerdo. Cena: Pan Integral, Acelga (Primaflor), Patatas Cocidas, Marrajo. Snacks/Altro: Leche Descremada, Café Instantáneo, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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