Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1519 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 61,55g | Carb: 160,38g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Coop Pesche Sciroppate, Vino Rosso da Tavola, Salmone Affumicato, Noci, Salmone Fresco, Sugo di Pomodoro, Penne. Cena: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Vallericca Erbette Campagnole, Eurospin Primo Sale. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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