Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 90,54g | Carb: 278,68g.
Colazione: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave. Pranzo: Arance, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata di Arance, Latte Scremato, Torta di Ricotta. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 40 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 41 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 52 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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