Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3450 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 186,07g | Carb: 521,29g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Arance, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, le Naturelle Albume Vero Mio!, Pane Integrale al 100%, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Banana, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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