Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 86,84g | Carb: 95,96g.
Colazione: Mirtilli, Doria Bucaneve, Barrette al Cioccolato Fondente, Uovo Strapazzato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Foglia Verde Insalata Mista, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian32
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