Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 76,37g | Carb: 252,37g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Latte Intero, Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato, Torta di Ricotta. Pranzo: Bennet Carote Julienne, Pomodori, Fettina di Vitello, Fior di Natura Polpette Vegetariane, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Torta di Ricotta, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 26 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 41 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 8 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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