Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 46,71g | Carb: 132,68g.
Colazione: Fresas, Kiwi, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aguacates, Lombarda, Pepino (con Cáscara). Snacks/Altro: Hacendado Helado de Crema de Chocolate Blanco, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Fresas, Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Felicidades Miriam! esos 53 ya están controlados!!
20 feb 16 da utente: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|