Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 155,00g | Carb: 356,64g.
Colazione: Miele, Granarolo Latte di Soia, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati. Cena: Pane Integrale, Noci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Mandorle, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Pistacchi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, le Naturelle Albume Vero Mio!, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Lidl Walnuss, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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