Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 132,37g | Carb: 214,55g.
Colazione: Mate Amargo, Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, pan integral eliges, infusion, Queso para Untar Light, leche descremada (ifa) eliges , instantaneo. Pranzo: Pomelo, Pavo, Calabaza, Pan Integral, Cidacos Guisantes. Cena: Salmón, Pan Integral, Cidacos Guisantes, Lombarda. Snacks/Altro: Milbona Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leche Descremada, Café Instantáneo, Té Verde, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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