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DIETA LIBRE
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 122,37g | Carb: 265,11g.
Colazione: Lactozumo de Frutas del Bosque (Zu Premium), la Sirena Gamba Pelada Escaldada Ultracongelada Mediana (la Sirena), Bonpreu Espinacs en Fulles (Bonpreu), Mercadona Claras de Huevo, Tassimo Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light, Natreen Comprimidos, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Tomates, Consum Pan Campesino, Agua del Grifo. Pranzo: la Fageda Yogur Desnatado de Limón (la Fageda), Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tassimo Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light, Trident Trident Menta, Argal Jamon Cocido Bonatur (Argal), ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aranca Garbanzos del Monte (Aranca). Cena: Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Berenjena. Snacks/Altro: Arroz con Leche, Trident Trident Menta, Agua del Grifo, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Jamón Cocido, Hacendado Mini Chapata, Manzana Golden, Trident Trident Menta, Salsa Bolognesa, Hacendado Yogurt Natural 0%, Nescafé Classic, Halls Eucalipto Mentolado, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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