Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 171,60g | Carb: 218,11g.
Colazione: Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Смесь Калифорния. Cena: Казеин, Молоко 2,5%, Банан. Di più...
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2974 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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