Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 106,96g | Carb: 215,16g.
Colazione: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Queso Tierno Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Pranzo: Aceite de Oliva, Pomelo, Pan Integral, Tomates, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Solomillo de Cerdo. Cena: Aceite de Oliva, Manzana, Piña, Mandarina, Brócoli, Pez Espada, Patatas Cocidas, Pan Integral. Di più...
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2716 kcal
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Esercizio:
Caminata de RENFE a POCOMACO - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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