Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 208,96g | Prot: 111,74g | Carb: 89,39g.
Colazione: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Cena: Rao's Homemade Marinara Sauce, Stir Fried Vegetables, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Red Table Wine, Yellow Sweet Peppers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Daisy Sour Cream. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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