Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5462 kcal
|
Gras: 311,49g | Prot: 110,37g | Carb: 342,35g.
Colazione: Микоян Шпик по-Домашнему, Велком Бекон Сырокопченый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Кофе, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Pranzo: Велком Колбаса Краковская, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном, 4 Сезона Смесь Калифорния. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Велком Колбаса Краковская, Микоян Шпик по-Домашнему. Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
|
|
3051 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|