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DIETA LIBRE
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41,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 120,95g | Carb: 233,10g.
Colazione: la Sirena Gamba Pelada Escaldada Ultracongelada Mediana (la Sirena), La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Mercadona Claras de Huevo, Halls Eucalipto Mentolado, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Trident Trident Menta, Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche, Natreen Comprimidos, Agua del Grifo. Pranzo: Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Eroski Ravioli Ricotta y Espinacas (Eroski), Hacendado Yogurt Natural 0%, Trident Trident Menta, Kaiku Caffè Latte Light. Cena: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Eroski Basic Arroz con Leche, Romanesco, Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Latitudes Entrecot de Potro, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: DiaBalance Pan de Molde, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Eroski Ravioli Ricotta y Espinacas (Eroski), Gallo Salsa Boloñesa, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, Hero Mermelada Diet Melocotón, Wasa Pan Tostado Fibra, Martínez Galletas María, Nescafé Classic, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Aranca Garbanzos del Monte (Aranca). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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