Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 367,98g | Carb: 175,83g.
Colazione: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Gelatina Neutra, Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Guisantes Enlatados, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Huevo, Merluza, Hacendado Solomillo de Pavo, Ternera Magra. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Altro: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Amilopectina. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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