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DIETA LIBRE
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41 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 127,54g | Carb: 206,36g.
Colazione: Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Croissant de Chocolate, Café, Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Florette Vega, Hacendado Atún Claro al Natural, DiaBalance Pan de Molde, Tomates, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Halls Eucalipto Mentolado. Pranzo: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, DiaBalance Pan de Molde, Gallo Salsa Boloñesa, Gallo Risotto Pronto con Setas, Sepia. Cena: Aceite de Oliva, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Palacios Tortilla de Patatas con Cebolla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo. Snacks/Altro: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, DiaBalance Pan de Molde, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Manzana Golden, Plátano, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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