Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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96 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3402 kcal
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Gras: 112,07g | Prot: 119,44g | Carb: 415,47g.
Colazione: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Carrefour Queso Tierno Light, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, Mate Amargo, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Pranzo: Pomelo, Filete de Ternera, Cidacos Champiñón Laminado Extra, Gallo Tallarines, Tomates, Pan Integral, Aceite de Oliva. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Bombones, Pan Blanco, Potaje. Snacks/Altro: Cerveza Normal. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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