Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3156 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 185,64g | Carb: 421,71g.
Colazione: Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Granarolo Latte di Soia, Supreme 85 Chocolate, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Gilli Pane ai 3 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pane Comune, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Pistacchi, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Gilli Pane ai 3 Cereali, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Arance, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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