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Hoy la bascula me ha regalado un 82,4 kg.no he podido evitarlo, he tomado una foto ya que eso significa que en 6 meses he perdido 20 kg.!!!
Sigo motivada para seguir bajano, mas lentamente porque cuesta cada vez mas, pero si me quito 3 kg más pasaré de obesidad a sobrepeso. Eso sera una pasada.
Estoy feliz y motivada, a mantener ese estado de animo
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 40,50g | Carb: 82,17g.
Colazione: Nueces, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Opey Digestive, Hacendado Stevia, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Semidesnatada. Pranzo: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Plátano, Café con Leche, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Orlando Tomate Frito, Calvo Atún Claro al Natural, Calabacines Tiernos. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
28 feb 16 da utente: EvaSieteTres
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Ole ole y ole a mí me faltan un par de kilos y abre perdido 20 kg y en 6 meses también de echo empezar el día 2 de septiembre de 2015 estoy deseando de que sea mañana😎😎 pesaba ese día 102,4 kg
28 feb 16 da utente: antoniomesa98
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Felicidades Pimosa, esto es una maratón 🏃🏃🏃🏃🏃y vamos a llegar a la meta juntas😘
28 feb 16 da utente: COLOMETA68
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QUE MÁQUINA! Enhorabuena primosa!!!!
28 feb 16 da utente: Vardamira1986
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QUE MÁQUINA! Enhorabuena primosa!!!!
28 feb 16 da utente: Vardamira1986
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28 feb 16 da utente: minerva67
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Jolín felicidades :) Mucho ánimo!!
28 feb 16 da utente: Nazya_
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Gracias chicos!! estoy muy feliz. Antonioooooooo que ya lo tienes ahí, llamando a la puerta ese -20 kg.!!! verás qué satisfacción da.
Colometa de mi corazón... claro que sí, que hay que ponerse en forma para en Dic. ir a la San Silvestre!!!
28 feb 16 da utente: Pimosa
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Enhorabuena!!! Que tipo de dieta sigues?? Y rutina de ejercicio??? Me has impresionado 20 kilos en 6 meses!!! Ojalá consiguiera yo eso!!!
28 feb 16 da utente: th.ciru
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Hola Ciru. No sigo dieta como tal, trato de adquirir habitos saludables y tomo de referencia 1500 cal. Apunto lo que como, desayuno fuerte y hago 5 comidas, tomo mas fruta y verdura, menos pan, mas productos integrales y te. Como de todo pero compenso, si un dia me como una pizza,mpor la noche ceno ensalada o sopa...
Ejercicio fui a un gimnasio y hacia 30 min eliptica y 30 de bici, peronme aburri y lo deje. Ahora hago pilatrs, trato de andar cuando puedo, subo escaleras...
29 feb 16 da utente: Pimosa
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Enhorabuena Pimo!!! 20 kilos en 6 meses!!! Eres una supercampeona y un ejemplo a seguir por todos nosotros. Me alegro mucho, de corazón. Ya están más cerca esos 70 y pico y esa comilona que nos vamos a pegar para celebrarlo :-)
01 mar 16 da utente: BeckGg
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Storia del Peso di Pimosa
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