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DIETA LIBRE
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 142,07g | Carb: 244,76g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Atún Claro al Natural, Florette Vega, Croissant de Chocolate, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Agua del Grifo. Pranzo: Hacendado Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva, Gallo Spaghetti Integral, Eneldo en Polvo, Salmón (Parte Comestible en Crudo). Cena: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Dhul Arroz con Leche sin Lactosa, Pimienta Negra, Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), Findus Judias Verdes Planas, Berenjena, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Trident Trident Menta. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Aceite de Oliva, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, DiaBalance Pan de Molde, Crunchy Muesli 5 Frutas Desecadas (Carrefour), Eroski Ravioli Ricotta y Espinacas (Eroski), Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, DiaBalance Pan de Molde, Gallo Salsa Boloñesa, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Trident Menta, Agua del Grifo, Kaiku Caffè Latte Light, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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